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(中央社記者陳偉婷台北27日電)糖尿病患者要注意飲食才能穩定控制血糖,但醫師發現,每次大節日過後,血糖不穩患者明顯增加,尤其大餐常吃到的義大利麵醬、濃湯、麵包、酒精等,更是含糖殺手。

據衛生福利部中央健康保險署統計,目前台灣糖尿病確診人數近138萬人,較10年前增加54%,2015年糖尿病健保給付總額,超過新台幣256億元。

高雄長庚醫院新陳代謝科主任陳榮福今天表示,台灣人因基因影響,胰島素分泌功能較西方人差,加上飲食西化、高熱量、高糖份食物吃太多,加上不運動,很多人整天都坐著、愛熬夜等,糖尿病相對容易上身。

治療糖尿病常需三管齊下,飲食、運動加上用藥治療。但陳榮福說,台灣過節、吃大餐文化盛行,加上天氣熱,糖飲冰品吃的多,每每逢年過節血糖就飆高,不少患者會遇到控糖瓶頸。

陳榮福舉例,如端午節的粽子、中秋節的月餅,都是高升糖食物;吃大餐常見的沙拉醬、濃湯、蕃茄醬、麵包、酒類等,也都含有高糖份。不少人喜歡吃義大利麵,義大利麵條本身不會讓血糖快速升高,但醬料就相當可怕。

當人體器官長期受高血糖浸潤,陳榮福說,全身大小血管都容易受損,導致糖尿病患心肌梗塞、心衰竭、心律不整或中風住院甚至死亡。

陳榮福說,根據統計,第二型糖尿病患者約5成因為心血管併發症,且高血糖也會引起小血管病變,導致患者要終身洗腎、視網膜剝離而失明。

不過,陳榮福也說,很多患者一得知罹患糖尿病就開始產生負面情緒,認為「沒救了」,以後一定要洗腎或截肢,不願意積極面對和治療,但這都是錯誤觀念。

根據2015年亞洲第2型糖尿病早期對話報告指出,全球仍有將近1/2的糖尿病患者沒被確診,已確診者有半數以上無法遵守治療方案或改變生活方式。

陳榮福說,台灣的糖尿病治療藥物發展好,患者有很多選擇,且也有新型的排糖藥物。有別傳統控糖藥物是控制血糖,排糖藥物是阻斷腎臟糖回收,從尿液排出,不僅減少血糖,根據研究也能減少心血管疾病發生,還能控制體重。1051027

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▲布萊德利單場飆進8記三分球,寫生涯新高。(圖/達志影像/美聯社)

記者杜奕君/綜合報導

上季風光獲選NBA「年度防守第一隊」,塞爾提克大鎖布萊德利(Avery Bradley)向來給人「守優於攻」觀感,但本季布萊德利進攻火力大躍進,30日對黃蜂一戰,更飆出生涯新高的單場8顆三分球猛轟31分,助綠衫軍104比98逆轉贏球,也讓黃蜂吞下本季主場首敗。

2014-15賽季獲選年度防守第二隊,布萊德利上季更上層樓成為聯盟防守第一隊成員,也證明自己的防守功力已是NBA頂尖水準。

但本季布萊德利不僅防守功力依舊,就連進攻火力都展現大躍進,此戰面對黃蜂飆出生涯次高31分,單場8記三分球及11籃板都是生涯新高,另有4助攻、1抄截,完全是聯盟頂尖球星水準。

布萊德利賽後表示,「這就是我所展現的態度,爭搶籃板、傳球助攻並製造最好的得分機會,每年夏天的揮汗苦練,就是為了在場上有所表現。」

單場8記三分球也是NBA本季至今最佳表現,事實上布萊德利上季投進147顆三分球,才順利刷新個人新高,對照此戰表現,本季相當有機會再寫佳績。

現年25歲的布萊德利本季年薪不過773萬美金,開季至今平均繳出21.3分、8.7籃板、4.7助攻的頂尖球星表現,這位綠衫軍防守悍將,正持續朝「攻守兼備」目標來邁進。

塞爾提克贏球後戰績2勝1敗,暫居東區大西洋組龍頭地位。

▲布萊德利本季進攻火力大躍進。(圖/達志影像/美聯社)

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